Plan cul régulier :
mode d'emploi

Publié le 7 février 2026

Plan cul régulier : mode d'emploi

Différence entre plan cul et sexfriend

Un plan cul régulier se situe entre le coup d'un soir et la relation suivie.

Vous vous voyez régulièrement pour du sexe sans engagement émotionnel.

C'est une formule qui convient à beaucoup de personnes qui cherchent du plaisir sans les contraintes d'un couple.

Les avantages du régulier

Vous connaissez les goûts de l'autre, la confiance s'installe.

Le sexe s'améliore avec le temps car vous apprenez à vous connaître physiquement.

Différence entre plan cul et sexfriend

Trouver la bonne personne

Pour un plan cul régulier, la compatibilité sexuelle est essentielle.

Prenez le temps de discuter de vos envies et de vos limites avant de vous lancer.

Un premier rendez-vous vous permettra de savoir si le feeling passe.

Les critères importants

Disponibilité, proximité géographique et compatibilité sexuelle sont les trois critères clés.

Si l'un des trois manque, le plan cul régulier ne tiendra pas dans la durée.

Trouver la bonne personne

Poser les règles

Dès le début, soyez clair sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas.

Pas de sentiments, pas de jalousie, pas d'exclusivité.

Ces règles doivent être acceptées par les deux parties pour que ça fonctionne.

La communication continue

Vérifiez régulièrement que l'arrangement convient toujours aux deux.

Si l'un des deux développe des sentiments, il faut en parler honnêtement.

Poser les règles

Maintenir la flamme

Pour que le plan cul régulier dure, il faut varier les plaisirs.

Essayez de nouvelles choses, changez de lieu, surprenez l'autre.

La routine est l'ennemie du plan cul régulier.

Quand arrêter

Si le désir n'est plus là ou si l'un des deux veut autre chose, mettez fin proprement.

Remerciez la personne pour les bons moments et passez à autre chose.

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Questions fréquentes

Combien de temps dure un plan cul régulier ?

Ça dépend des deux personnes. Quelques semaines à plusieurs mois, tant que les deux y trouvent leur compte.

Peut-on avoir des sentiments ?

C'est un risque. Si ça arrive, soyez honnête et discutez-en avec l'autre personne.

Faut-il être exclusif ?

Non, sauf si vous en convenez autrement. Le plan cul régulier n'implique pas l'exclusivité.

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